కొడుకును కూతురును కౌగిలించుకోగానే హాయిగా వుంటుంది. ఎందుకు ?
......................................
కొడుకును కూతురును భార్యను భర్తను జతగాడిని ప్రేయసిని కౌగిలించుకుంటే ఎంతో హాయిగా అనిపించడానికి కారణం మన శరీరం మెదడు మనసు మూడూ కలిసి సకాలంలో స్పందించడమే. మనం ప్రేమించిన వాళ్లను గట్టిగా హత్తుకున్న వెంటనే మెదడులో ఆక్సిటోసిన్ అనే హార్మోన్ విడుదల అవుతుంది.దీన్నే బాండింగ్ హార్మోన్ లేదా కడల్ హార్మోన్ అని కూడా అంటారు. ఆక్సిటోసిన్ ఒత్తిడిని తగ్గించే కార్టిసాల్ హార్మోన్ను తగ్గిస్తుంది.దాంతో శరీరం రిలాక్స్ అవుతుంది. గుండె వేగం బీపీ కాస్త తగ్గి ప్రశాంతత వస్తుంది. అదే సమయంలో డోపమైన్ సెరటోనిన్ అనే హ్యాపీ హార్మోన్లు కూడా విడుదల అవుతాయి. అవి ఆనందం తృప్తి భద్రతా భావాన్ని కలిగిస్తాయి. చర్మంపై ఉండే సి-టాక్టైల్ నరాలు సున్నితమైన స్పర్శకు ప్రత్యేకంగా స్పందిస్తాయి. ప్రేమతో కూడిన కౌగిలి ఈ నరాల ద్వారా మెదడులోని వాగస్ నాడిని ఉత్తేజపరిచి శరీరాన్ని శాంతపరుస్తుంది. చిన్నప్పటి నుంచి తల్లి ఒడి తండ్రి భుజం మనకు రక్షణకు గుర్తుగా మెదడులో నమోదై ఉంటుంది. అందుకే పెద్దయ్యాక కూడా కుటుంబ సభ్యుల కౌగిలి తక్షణ భద్రతను ఒంటరితనం పోయిన భావాన్ని ఇస్తుంది. భార్యాభర్తల మధ్య కౌగిలి వారి అనుబంధాన్ని బలపరుస్తుంది, నమ్మకాన్ని పెంచుతుంది. మాటలతో చెప్పలేని భావోద్వేగాన్ని స్పర్శ ద్వారా చేరవేస్తుంది. పిల్లల్ని కౌగిలించుకున్నప్పుడు వారిలో భయం పోయి ఆత్మవిశ్వాసం పెరుగుతుంది. అమ్మానాన్న దగ్గర ఉన్నాననే ధైర్యం కలుగుతుంది, అది తల్లిదండ్రులకు కూడా మమకారం, సార్థకత అనే హాయిని ఇస్తుంది. మనస్తత్వ శాస్త్రంలో దీన్ని స్కిన్ హంగర్ అంటారు. మనిషికి ప్రేమతో కూడిన స్పర్శ ఒక ప్రాథమిక అవసరం. అది దొరికినప్పుడు మెదడు ఇది నా సొంత మనుషులు. నేను సురక్షితం అని భావించి శరీరమంతా హాయిని పంపిస్తుంది. అందుకే బాధలో ఉన్నప్పుడు సంతోషంలో ఉన్నప్పుడు కూడా ఒక్క కౌగిలి వంద మాటలకు సమానం అవుతుంది. అది మనల్ని శారీరకంగా, మానసికంగా స్వస్థపరుస్తుంది.
ఇక ఆలస్యం దేనికి సద్బుద్ధితో మంచి కౌగిలి ఎంచుకోండి.
॥సేకరణ॥
...............జిబి విశ్వనాథ 9441245857 అనంతపురం.
Comments
Post a Comment